alcachofra emagrece
Emagrecimento

Alcachofra Emagrece?

A alcachofra é bem conhecida desde a antiguidade. Os antigos gregos e romanos exaltavam seu consumo em razão de seus benefícios medicinais à saúde. Ela é bastante utilizada para  auxiliar aquelas pessoas que querem perder peso de forma saudável. Seus benefícios vão muito além disso e o seu fígado agradecerá muito se você consumir ela …

Como emagrecer de forma natural sem sofrimentos

Dieta Infalível será que existe?

Você certamente deve estar pensando: ” Dieta infalível existe?” Eu também ficaria meio desconfiada, mas isso até conhecer a  Dieta de 21 Dias. É uma dieta criada pelo Doutor Rodolfo Aurélio, especialista em Naturopatia, e possui formação internacional, sendo um profissional pesquisador assíduo na sua área. Ele também é formado em micro fisioterapia, fisioterapia e osteopatia. E nos …

Alimentos Saudáveis x Alimentos não Saudáveis
Emagrecimento

Alimentos Saudáveis x Alimentos não Saudáveis e o Emagrecimento

Todos nós sabemos do crescente interesse das pessoas em conhecer cada vez mais os Alimentos Saudáveis x Alimentos não Saudáveis. Elas estão cada vez mais bem informadas com a internet e redes sociais, porém mesmo sabendo dos malefícios gerados por alguns alimentos uma boa parcela da população continua a consumi-los exageradamente. Isso implica profundamente como …

Bolo de Coco sem Gluten
Receitas Saudáveis

Receita de Bolo sem Glúten

Muitas pessoas estão buscando cada vez mais uma alimentação saudável, com maior valor nutricional agregado. Muito disso se deve ao aumento crescente da intolerância alimentar ao glúten aumentando proporcionalmente a procura por receitas sem glúten. Um exemplo é a Receita de Bolo sem Glúten que irei lhes apresentar hoje. Vou apresentar duas receitas de bolo sem glúten, …