Emagrecimento

Falta de Vitamina D3 engorda?

A Vitamina D3 é o mais poderoso hormônio esteróide que nós temos no corpo. Apesar de morarmos em um país tropical ela se apresenta deficiente em mais de 90% da população brasileira. O corpo produz Vitamina D3 a partir do colesterol, quando a pele é exposta aos raios ultravioletas da luz solar, neste artigo você descobrirá se a …

Emagrecimento

Gordura e o Emagrecimento

Quando falamos em Gorduras, logo pensamos em algo que não é saudável, que DEVEMOS EVITAR A QUALQUER CUSTO! Por muito tempo ouvimos a mídia falar que elas são as principais causadoras de diversas doenças. Leia mais sobre Gordura e o Emagrecimento. Gordura e o Emagrecimento Estudos recentes apontam que a gordura natural dos alimentos é …